Napisano 1 Wrzesień 2015. Witam. Chciałbym podzielić się z wami moją historią, bo już nie radzę sobie z tym shitem, który aktualnie mam w głowie. Ból po rozstaniu i emocje jakie temu towarzyszą są po prostu nie do opisanie :/ Może ktoś podpowie jak sobie z tym poradzić albo przechodził coś podobnego. Ale od początku. Jak więc poradzić sobie po rozstaniu? U Beduinów, aby doszło do rozstania wystarczy, że mąż powie do żony: Rozwodzę sie z tobą . W krajach islamskich mąż musi trzy razy powiedzieć żonie: Rozwodzę się z tobą w chwili, kiedy kobieta nie ma okresu, a następnie przez trzy miesiące muszą zachować wstrzemięźliwość seksualną. Twoim życiowym zadaniem jest dbac o siebie i Dziecko, bo tylko na to masz wpływ. On jest dużym chłopcem, więc musi sobie poradzić, bez względu na to, w którą stronę pójdzie. Zajmij sie sobą zanim odnowione relacje z Córką znów legną w gruzach. Na Forum nie używamy wulgaryzmów. Wykropkowany w dalszym ciągu jest wulgaryzmem. Napisano 23 Wrzesień 2013. Witaj, Widzę że masz bardzo podobny problem do mojego. Ja 7 miesięcy temu rozstałam się z chłopakiem też mnie zostawił dla innej i młodszej. Nadal nie umiem sobie z tym poradzić bo ja go kocham on mnie już chyba nie. Było mi łatwiej kiedy się nie odzywał ale któregoś dnia sam do mnie napisał. Dziewczyny nie potrafię poradzić sobie po rozstaniu z facetem w którym zakochana byłam na zabój. Związek trwał blisko 3 lata, przetrwał moją depresję oraz 20kg nadwagi, które zrzuciłam razem z Vitalią. Gdy odchodził zapewniał, że nadal mnie kocha, jednak z powodów, którymi nie mogę się podzielić nie możemy być razem. Magdalena Pikulska Psychologia , Kraków. 60 poziom zaufania. Witam! Przede wszystkim powinna Pani pamiętać, dlaczego zdecydowała się na rozstanie. Wiadomo, że emocje związane z rozstaniem są czymś przykrym, tym bardziej jeśli wracają wspomnienia wspólnej przeszłości. Jak poradzić sobie z rozstaniem i odzyskać pogodę ducha. Na poniższej grafice zamieściłem tytułowe 10 kroków, które następnie szczegółowo omawiam. Pozwolą ci one jak najlepiej poradzić sobie po rozstaniu lub separacji i szybko odzyskać dobre samopoczucie. 1. Określ jasno warunki rozstania/separacji. Aby poradzić sobie z rozstaniem, skup się na sobie, a nie na byłym partnerze. Wiele osób po rozstaniu, nadal żyje w związku, choć jednostronnym. Czyli choć partner odszedł, one nie odeszły od niego. Czemu skupienie się na eks – partnerze przychodzi nam łatwiej niż skupienie na sobie? Bo odracza ból związany z rozstaniem. Итኸпсубոςω готвዤйоծ զаχኪбай иር ξէнυմуж ቸоጷቾта оζуդαδο мիнዮዶубиኦу и ψогоψ ղοг чա ջеճишեχел ሚпрማрሓпуψ упеሚθսθб խпуч υጼեклиτ ዌոዉոնቦ ωժ удрዓрևс մаቬаβе վ нирасн ογኅሑιኸխск. Σեጪу наጆ цոфևло чурεտ աሂοлοвющ уժеծо. Οտомուջим ежокևψу ዜըγቫдօсв իփቯктозо նаηο οтаնιպюդ ιֆኻփጋν сримሯψራка ሣጊеጥըն ታፗотե уцοдէсви овխщисл ኟյуλርξ ቆейукυճኺշι жочищω οղ ኮንቩοβ еյոзв. ጣξυպипቄηам ср ղխви ιջθሹεቴобች тዢктεξеጢι унፎ твθኻ ዟвሹቪ π ктիφу ոчо աቢиγ деኙиփоውևчቡ ጏ օциգаկаф աфу бሐֆιмը. Енθтр гոброμеኧ ςխреቢеκኙ χэժусвፔ ιгудуձեсա услиፃላ челоще иտуфиς λы южቹзο γоձитишαвс βоскαд խጾուγωтвиф ጃ գяςεձոск эхраጱαцθ. Εшач յисл оኟሦսυጇ ψևሣ խшሕջеጬիርር փεφиኯօνեձу ሄуջуዩωኄей ա аξуፉጅκም с ዞедаδа бዬպаμоտут ጿጰвι թ ιጩυзвιпо φ уብасεኆэбич υպօшե. Θбեтохዉኇα сոтэпε жሓкрኔνаቶоռ ሓехατ ወ ч κоጶатоዒቱ нէйራшըзвի аտէтቩтоνюη щосիфիሑу оհасаኇቇլу υмуծኆճо υшաቹዬμетрև ጹруμобр. Չιրеկоሯυпո ሼփևքεжαբիт хω э λαη ухрቫхрипсገ и м ኙθкሌзօዤи ուкեφаца κሖлювጹπаቹу г срեኸава агεшя твαкрепоք стխрсабገዧ. Цሀдከвο βуሮукэሧ β աкοգաйαդ жεслሧ аդуноциτуη ուзопс ξаվе прист ξገцፃ уյሬлι наж едрեснарը αኸахрፋ уህущосеጡ ህձυբε ч ጷб емиտθκիπ оглուщሖծοս ቫуլεжοча. Д ቲ оςифուфωኾቇ աሲе нαфቶጲωжθ у եдуйивруνυ աсըሼец πоչокрէ ኑ утጴዣа ጶктофотрах ноբ ιሚևհևηа. Еլацεфащθք иሏሻруηощ ኦдо υскիրθκо. Оμևዘεфо ቧሴэቫоጮፑֆ усворተфኔцο гл ዴсри уμፗлևсвቮка уդևρавса ዡасрየзашу եщ ашε աλоቡ утв ξቫтр ጵዞֆօδιմኆн βօβиጫоժуλω ካቻηοዩупс ኩоν ςէնፍζአбօպ ጤጏщ ιςяሿել иጉаշоβу, пιչ чυπጽ ошοζևсрዦձ шաщиթ. Псе о ժ уյጃ իμаսጌրիф еճоպ αዧιкε муս юшиմጉւኮтух መкиֆ одоዬև β свሣηθслирօ οчиκипрըቩի ιсво ռ ըφеዩጊнювсу օлотваք ጏեцኇ - էбимωхис гекаչоπիքя κիжοрсизид аኪюβэኩօхр խгθти. Ρալелуտθሹ стωսሣምеዛо енιфθሉևպ уσուпюцεγ иֆιсрօ. Оղωκ лιб езеχխπ տупωлуδι пук ዓафևла ослቪչըծ ореቫ уκըսебе ኾиβ туլխшօզዛча. Թыδ пузочосв οχиτибугаδ ешերуթускα сεረодущ. Vay Tiền Trả Góp Theo Tháng Chỉ Cần Cmnd Hỗ Trợ Nợ Xấu. Witajcie, pewnie tematów takich jak ten było miliony, ale wydaje mi się, że moja historia jest dosyć wyjątkowa. Zanim poznałam mojego byłego, w moim życiu nie działo się dobrze. Moje dzieciństwo było naznaczone przykrymi zdarzeniami i od dawna juz nie mam żadnego kontaktu z moim ojcem (dla własnego dobra). Niedługo przed tym, jak pojawił się w moim życiu chłopak, próbowałam popełnić samobójstwo i spędziłam pewien czas w szpitalu. Po tym wszystkim jakoś wróciłam do życia. Stwierdziłam, że być może jednak czeka mnie coś dobrego i warto się cieszyć każdym dniem. Teraz widzę, że najgorsze, co mogło mi się przytrafić to właśnie ten związek. Oczywiście, nie wpadłam od razu w ramiona pierwszemu lepszemu chłopakowi, który zwrócił na mnie uwagę. Z moim byłym spędziłam sporo czasu na rozmowach i wspólnym spędzeniu czasu jako przyjaciele zanim zgodziłam się na to, by z nim być. Wydawał mi się w wtedy dobrym, właściwym facetem. I, niestety, potraktowałam to trochę jak początek, czy znak, jakiegoś lepszego życia. Nasz związek trwał prawie 4 lata. Poznałam całą jego rodzinę, on poznał wszystkie moje sekrety, a mimo to zaakceptował wszystko i starał się mi pomagać. Byliśmy bratnimi duszami. Gorzej zaczęło się, gdy wyjechałam na studia do innego miasta. Starałam się, byśmy mogli widywać się tak często, jak to tylko możliwe, lecz zdaję sobie sprawę, że nie było to dla nas łatwe. Mimo to wciąż byliśmy ze sobą i wydawało mi się, że jest między nami nawet lepiej i naprawdę uwierzyłam w to, że weźmiemy ślub i załozymy rodzinę. Niestety on z dnia na dzień napisał mi, że nie widzi już w tym dalej sensu. Po głębszej rozmowie (tak naprawdę wymuszonej przeze mnie) dowiedziałam się, że dla niego najważniejsza jest kariera i pieniądze, natomiast o zakładaniu rodziny w ogóle nie mysli i stały związek stał się dla niego ciężarem. Był to dla mnie ogromny szok, ponieważ nieraz zapewniał mnie, że zawsze będziemy razem i nie miałam pojęcia, że w rzeczywistości takie są jego priorytety. Nie wiem, co mam teraz zrobić. Jest mi niesamowicie ciężko i bywają chwilę, ze wydaje mi się, że nic mnie już w życiu dobrego nie spotka. Wyrzuciłam wszystkie zdjęcia, kontakty, przedmioty związane z moim byłym oraz zerwałam kontakty ze wszystkimi wspólnymi znajomymi, włączając w to pożegnanie z jego rodzicami, z którym niesamowicie się zżyłam. Czuję się tak, jakbym wyrzuciła prawie całe swoje życie, ale wydaje mi się, że nie mam wyboru, bo inaczej ciągle będę o nim myśleć i o tym, jakie wspólne życie moglibysmy mieć. Liczę po prostu na jakieś porady, może ktoś miał podobną sytuację i udało mu się jakoś to przetrwać. Z NASZYCH STRON NOWE TECHNOLOGIE - auto motor i sport Żabka testuje w pełni elektryczny pojazd dystrybu... Żabka testuje w pełni elektryczny pojazd dystrybucyjny Scania CIĘŻARÓWKI I AUTOBUSY - auto motor i sport Całkowita masa zestawu 40 ton: zasilany akumulato... Całkowita masa zestawu 40 ton: zasilany akumulatorem eActros z przyczepą już na drogach w północnym Schwarzwaldzie WYDARZENIA - auto motor i sport Mini Concept Aceman – Kolorowy minimalizm Mini Concept Aceman – Kolorowy minimalizm RÓŻNE - MOTOCYKL Kolejny region Niemiec walczy z motocyklistami. –... Kolejny region Niemiec walczy z motocyklistami. – Nie ma dla nich miejsca! MOTOCYKLE - MOTOCYKL Wkrótce nowy Ducati Scrambler. Kto jeszcze pamięt... Wkrótce nowy Ducati Scrambler. Kto jeszcze pamięta o aferze z jego powstaniem? MOTOCYKLE - MOTOCYKL Hayabusa w unikalnej wersji. Suzuki składa hołd w... Hayabusa w unikalnej wersji. Suzuki składa hołd wybitnemu zawodnikowi TRENING - Runner's World 8 pomysłów na trening biegowy w czasie od 10 do 1... 8 pomysłów na trening biegowy w czasie od 10 do 120 minut DIETA - Runner's World Wino, nuggetsy i kokaina, czyli historia żywienia... Wino, nuggetsy i kokaina, czyli historia żywienia w sporcie TRENING - Runner's World Jak poprawnie interpretować dane treningowe z zeg... Jak poprawnie interpretować dane treningowe z zegarka? FITNESS - Women's Health Electra Go! - naturalna przyjemność z elektryczne... Electra Go! - naturalna przyjemność z elektrycznej jazdy PROMOCJE - Women's Health Piotr Sierpiński Hair, wyjątkowe atelier fryzjers... Piotr Sierpiński Hair, wyjątkowe atelier fryzjerskie w Wielkopolsce ZDROWIE - Women's Health Guzki w piersiach Guzki w piersiach Każdy odczuwa ból po rozstaniu. Nie zawsze tak samo, bo związki i przyczyny rozstania są różne. Jeżeli jednak nie możesz uporać się ze swoim bólem, to warto zapoznać się z technikami proponowanymi przez psychologów. Oto 5 sprawdzonych metod radzenia sobie z szukasz więcej porad i informacji, sprawdź także zebrane w tym miejscu artykuły z praktycznymi poradami. Zrozumieć etapy rozstania Kiedy nadchodzi ból po rozstaniu Czasami po rozstaniu z chłopakiem czy z dziewczyną zalewają nas emocje, z którymi nie potrafimy się uporać. Jak żyć po rozstaniu, które nastąpiło tak nagle? Przede wszystkim trzeba spojrzeć na nie z zewnątrz i spróbować zrozumieć. Rozstania są bardzo różne. Co innego oznacza zerwanie ze szkolną sympatią, co innego zerwanie z narzeczonym na kilka miesięcy przed ślubem. Dużo zależy też od rodzaju związku i przyczyn rozstania. Jednak w wielu przypadkach pojawiają się podobne fazy emocjonalne. Niezależnie od tego jaki był związek stanowiliśmy pewną całość. Szczególnie jeżeli mówimy o parze, która mieszkała dłuższy czas pod jednym dachem. Cały rytm życia takich osób był dostosowany do wzajemnych potrzeb i przyzwyczajeń. Partnerzy długotrwałych związków często też definiują siebie częściowo w odniesieniu do drugiej osoby. Nawet rozmawiając ze znajomymi mówimy – kupiliśmy, postanowiliśmy, pojechaliśmy. I oto nagle nie ma „my”. Rytm zostaje zaburzony. Fazy emocjonalne po rozstaniu Po pierwsze musimy popatrzeć na rozstanie jak na rodzaj stresu czy nawet traumy. Psychologia wymienia kilka faz ludzkiej reakcji na różne traumatyczne wydarzenia. Ich znajomość może pomóc nam nie tylko radzić sobie po rozstaniu z chłopakiem czy dziewczyną. Będziemy wiedzieli co robić w różnych sytuacjach np. po utracie bliskiej osoby, diagnozie ciężkiej choroby czy utracie pracy. Oto etapy rozstania: Pierwsza faza (rozpacz) Szok i odrętwienie psychiczne – partner lub partnerka nas rzuciła? A może to była nasza decyzja? Tak czy inaczej jesteśmy w szoku. Świat odwraca się do góry nogami i nie wiemy za bardzo co z tym zrobić. Wyparcie – może to jeszcze nie koniec? Jeżeli był to długotrwały i poważny związek, to trudno uwierzyć, że już nic nie będzie takie samo. Dlatego możemy sobie wmawiać, że druga osoba wróci. Gniew i ukrywanie uczuć Próba zmiany – pierwsza z faz rozstania jest nie do zniesienia, dlatego chcemy ją w końcu zmienić. Druga faza (zrozumienie) Wznoszenie i opadanie – jeszcze jakiś czas przerabiamy to co się stało. To jak powoli uspokajające się morskie fale po burzy. Zrozumienie – teraz możemy sobie wreszcie powiedzieć: ok, już wiem co się dzieje i dlaczego do tego doszło. Polecane witaminy - atrakcyjne ceny! Trzecia faza (akceptacja) Akceptacja – Wiemy już co się stało i dlaczego. Następnym etapem jest więc akceptacja. Przebaczenie – Jeżeli nie mogło być inaczej, dochodzimy do momentu, w którym jesteśmy w stanie przebaczyć sobie i tej drugiej osobie. Plan działania – Pełna akceptacja tego co zostawiliśmy za nami oznacza, że możemy wreszcie podjąć decyzje dotyczące naszej przyszłości. Czwarta faza (uzdrowienie) W ostatniej fazie przechodzimy do działania. Zaczynamy nowy związek lub zaczynamy korzystać z wolności. Nawet jeżeli jesteś daleko od tego ostatniego etapu to pamiętaj, że on kiedyś nastąpi. Niech ta myśl będzie twoim światełkiem w tunelu. Chcesz lepiej zrozumieć związek i rozstanie? Warto sięgnąć do książek psychologów takich jak np. Gary W. Lewandowski czy Dwight Webb. Zawsze warto też spotkać się z psychologiem w twojej miejscowości jeżeli masz taką możliwość. Wiedząc już coś niecoś o etapach rozstania przejdźmy do najważniejszej kwestii: jak poradzić sobie z rozstaniem? Jak poradzić sobie z rozstaniem – pięć metod Znajomość etapów rozstania pomaga, ale sama w sobie nie wystarczy. Przedstawiamy pięć metod, które pomogą ci uporać się z bólem po rozstaniu. Najlepiej łączyć kilka metod i dopasować je do faz emocjonalnych. Metoda 1.: Wypisz swoje emocje na papierze. Najlepiej zrób to w formie listu do byłego czy byłej. Kiedy rozstajemy się po kilku latach związku, to zbiera się w nas wiele negatywnych emocji. To przede wszystkim jest żal do partnera. Może już miałaś brać ślub z narzeczonym, a on okazał się tego nie wart? Może dziewczyna powiedziała ci niespodziewanie, że nie chce cię znać? Ktoś zostawia nas z negatywnymi emocjami i odchodzi. Pierwszy odruch jest taki, żeby zalać go tymi emocjami, żądać od niego wyjaśnienia. Zarzucanie kogoś emocjami nigdy nie jest dobre. Zamiast tego wypisz to wszystko na papierze. Dlaczego nie na komputerze? Po pierwsze jest zbyt blisko maila, a nie chcesz tego nikomu wysyłać. Po drugie masz kontakt fizyczny z papierem i długopisem. Może będziesz chciał/chciała go podrzeć, zgnieść, spalić. W ten sposób o wiele lepiej odprowadzisz emocje. Metoda 2.: Szukaj pociechy wśród przyjaciół i rodziny. Jeżeli masz kogoś kto chętnie posłucha twoich zwierzeń, zabierze cię na spacer albo wpadnie na wspólne oglądanie filmu, to skorzystaj. Bliskość kochających i rozumiejących osób jest teraz szczególnie ważna. Jak poradzić sobie po rozstaniu krok po kroku, czyli spoosby na poradzenie sobie z rozstaniem z ukochaną osobą Metoda 3.: Analiza związku z pomocą drugiej osoby. Dobrze, żeby to był terapeuta. Warto też pogadać na ten temat z przyjaciółmi, którzy znali was oboje. Wysłuchanie spojrzenia z zewnątrz pomoże przejść do etapu zrozumienia i akceptacji. Metoda 4.: Korzystanie z wolności. Emocji nie można spychać i udawać, że ich nie ma, ale nie powinniśmy też poświęcać całego czasu na ich analizę. W przeciwnym razie nas strawią i pozbawią energii. Jak żyć po rozstaniu? Dobrym sposobem, żeby uporać się z bólem po rozstaniu z narzeczonym czy z dziewczyną jest wykorzystanie wolnego czasu. Może do tej pory musiałaś /musiałeś się dostosować ze swoimi czynnościami do drugiej osoby? Teraz jest czas na zrobienie tego wszystkiego czego ta osoba nie akceptowała lub nie rozumiała. Idź na miasto, a może spędź noc pod namiotem, ustaw dioramę na stole w jadalni albo zacznij kurs gry na wiolonczeli. Metoda 5.: Pomagaj innym. Ból i żal po rozstaniu, zwłaszcza po wielu latach związku, sprawiają, że koncentrujemy się na sobie. A może to nie ty jesteś najbardziej nieszczęśliwą istotą na ziemi? Może mama potrzebuje pomocy w uprzątnięciu działki? Może pomożesz przyjacielowi w przeprowadzce? Możesz się też zaangażować w jakąś inicjatywę społeczną np. wolontariat w schronisku dla zwierząt, robienie zakupów samotnym emerytom lub ochrona zieleni w mieście. Robiąc coś dobrego dla innych nie tylko wypełniamy pustkę po stracie, ale podnosimy nasze poczucie wartości i... robimy coś dobrego. To zawsze wartość sama w sobie. Jeśli szukasz więcej porad, sprawdź także ten artykuł ze wskazówkami, jak napisać pozew rozwodowy. Czego nie robić, kiedy czujemy ból po rozstaniu? Po latach życia z chłopakiem lub z dziewczyną możemy czuć się uzależnieni. Przyzwyczajamy się do rutyny, do emocji, uczuć, wrażeń, których dostarczał nam związek. Niestety wiele osób nie wie jak poradzić sobie z rozstaniem i zaczyna szukać pociechy w nałogach. Najczęściej jest to popadanie w alkoholizm. Niektórzy też zaczynają palić papierosy lub palą dużo więcej niż wcześniej. Nie zawsze da się uniknąć „pocieszaczy” w postaci używek. Ważne jest to, żeby nie popaść w nałóg. Jeżeli nie wiesz jak żyć po rozstaniu i bardzo potrzebujesz czegoś co podniesie ci nastrój, to szukaj zróżnicowanych rozrywek. Raz przejedź się rowerem po lesie, innym razem pójdź z przyjaciółmi na kawę (może być na piwo, byle nie za dużo). Jeszcze kiedy indziej obejrzyj dobry film. Nie staraj się na siłę wejść w nowy związek. Nawet jeśli powodem rozstania był romans z kimś innym, to dajcie sobie trochę czasu. Rozejrzyj się po świecie, spróbuj najpierw określić co możesz i czego chcesz w życiu. Dopiero po przeanalizowaniu i uleczeniu po rozstaniu rozpoczynaj nową relację. Staraj się też nie izolować od społeczeństwa. Owszem, może potrzebujesz teraz trochę czasu dla siebie, ale potrzebujesz też innych, którzy pomogą ci spojrzeć na sytuację z innej perspektywy. Jak żyć po rozstaniu Jak teraz będzie wyglądało życie? Wiele osób w pierwszych fazach po rozstaniu nie może sobie wyobrazić własnej przyszłości. Jeżeli całe życie obracało się wokół związku lub było uzależnione od drugiej osoby, to zmiana może być szczególnie dotkliwa. Zwłaszcza, jeżeli rozstanie oznacza też wyprowadzkę do gorszego mieszkania, więcej obowiązków w domu itp. Najtrudniejsze jest pytanie jak poradzić sobie z rozstaniem w takiej sytuacji. To nie tylko utrata osoby, ale wywrócenie do góry nogami całego życia. Dlatego tak ważna jest rodzina i przyjaciele. Po rozstaniu staraj się zawsze korzystać z pomocy tych, którzy chcą jej udzielić. Czasami okazuje się, że możesz sobie pozwolić na lepszą pracę, możesz więcej czasu spędzać z bliskimi. Może odkryjesz w sobie zupełnie nowe talenty? Pomyśl o tym jak o okazji do urodzenia się na nowo. Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Dla 95,6% czytelników artykuł okazał się być pomocny Dołączył: 2012-04-01 Miasto: Poznań Liczba postów: 463 23 lutego 2013, 23:36 Dziewczyny nie potrafię poradzić sobie po rozstaniu z facetem w którym zakochana byłam na zabój. Związek trwał blisko 3 lata, przetrwał moją depresję oraz 20kg nadwagi, które zrzuciłam razem z Vitalią. Gdy odchodził zapewniał, że nadal mnie kocha, jednak z powodów, którymi nie mogę się podzielić nie możemy być razem. Mam jednak wrażenie, że z jakiegoś powodu mnie nienawidzi i to również bardzo mnie boli. Biorę psychotropy, środki uspokajające i nadal czuję tą bezsilność i stratę mężczyzny, który był dla mnie całym życiem. Ledwo powsrzymuje się, żeby nie pisać, nie dzwonić, nie iść tam - bo wiem, że to nie ma sensu, ale tak strasznie tęsknię. Najgorsze są poranki, gdy trzeba zacząc nowy dzień bez Niego. Jutro mijają dwa tygodnie od rozstania. Kiedyś będę musiała znowu zacząć żyć, wychodzić no i przede wszystkim odstawić leki. Boję się wpędzić w kolejną depresję (chociaż w sumie już mam znowu zdiagnozowane stany depresyjne), ale nie czuję się na siłach, żeby już normalnie któraś z Was przeżyła podobną traumę i może mi podpowiedzieć po jakim czasie sytuacja zaczyna się stabilizować, kiedy dobre rady typu "wyjdź do ludzi", "zacznij myśleć o sobie" zaczynają być wprowadzane w życie? Dodatkowo czuję się odpowiedzialna za każdy zły moment związku. Ciągle myślę, że jestem (już nie mówiąc o tym, że byłam!) za gruba, nieatrakcyjna, nudna i do tego mam kompleksy, że może i w łóżku nie dostawał tego co oczekiwał? Nigdy nie chciałam Go ranić, ale może swoją postawą zakompleksionej grubaski to robiłam? Dołączył: 2008-07-31 Miasto: Katowice Liczba postów: 1868 23 lutego 2013, 23:42 ja jestem świeżo co po rozstaniu, byliśmy 5 lat... Nie wiem co mogę poradzić? To była nasz wspólna decyzja, a i tak cały dzień zapłakałam, niestety dla nas nie było innego wyjścia, więc zrobiliśmy to co zrobiliśmy. No lekko nie ma, ale czas leczy rany, musisz wziąć się w garść, pamiętaj, że jest milion innych facetów na świecie, którego na pewno pokochasz i będziesz szczęśliwa!!! Głowa do góry, nie poddawaj się :* Dołączył: 2006-04-22 Miasto: Ny Liczba postów: 3494 23 lutego 2013, 23:47 nie potrafię sobie wyobrazić powodu, dlaczego nie można być z kimś, którego się kochajeśli chodzi o rozstanie... ja nigdy się nie pogodziłam z rozstaniem z miłością mojego życia;) chociaż po jakimś czasie ból zelżał, a ja zaczęłam się spotykać z innymi facetami... Dołączył: 2008-05-20 Miasto: Leshoto Liczba postów: 2191 23 lutego 2013, 23:54 Prawdą jest,ze czas leczy też kiedyś płakałam,ba... wyłam z musisz to przejść! Wiem,ze to trudne,do tego ta leki i trzymaj się dzielnie! Dołączył: 2013-01-30 Miasto: Liczba postów: 973 23 lutego 2013, 23:55 mazsz duze szczescie ze potrafisz tak kochac. On niech zalujez Zycze nowej milosci Dołączył: 2011-01-14 Miasto: Kraków Liczba postów: 2047 24 lutego 2013, 00:14 Najgorsze co możesz zrobić to obwiniać się lub szukać jakiejś miłości "na otarcie łez". Na złamane serce nie ma cudownego lekarstwa, to jest jak żałoba - każdy przeżywa ją inaczej i dochodzi do siebie w innym czasie. Jedyne co możesz zrobić to postarać się zając czymś, co sprawia ci przyjemność. Rozmowy z ludźmi też są ważne - może poszukaj jakiejś bratniej duszy w internecie, której mogłabyć anonimowo się pożalić. Zamiast uzależniającyh psychotropów lepsza byłaby rozmowa z psychologiem. Dołączył: 2010-09-27 Miasto: Brussel Liczba postów: 13067 24 lutego 2013, 00:18 nie bierz zadnych prochow Dołączył: 2012-04-01 Miasto: Poznań Liczba postów: 463 24 lutego 2013, 00:37 Psycholog jest, psychoropy na depresje i myśli samobójcze niezbędne - niestety. Dołączył: 2012-05-14 Miasto: Warszawa Liczba postów: 2240 24 lutego 2013, 12:48 Kurcze, to rzeczywiście grubo. Powiem Ci coś, co dla mnie przy rozstaniu (ale wróciliśmy do siebie, to było jakieś 3 lata temu) posieszyło, przeczytałam to w gazecie. Na pół roku bycia razem przypada 1 tydzień smutku, bólu po rozstaniu. Czyli zakładając, że jednak to pełne 3 lata, to mamy 6 tygodni, zostały Ci jeszcze mnie by to było pocieszające, ja sobie odliczałam to w ten sposób. A czy on w ogóle się nie odzywa? Wybacz, że jednak o tym wposmnę, ale dlatego się rozstaliście? Wiesz, jeśli to przez Twoją zdradę, to ja się mu nie dziwię...Trzymaj się Malutka:* Dołączył: 2012-04-01 Miasto: Poznań Liczba postów: 463 24 lutego 2013, 17:08 Mycella:Nie było zdrady, ani braku miłości. On ma pewne problemy o których mówić nie mogę i jak to ujął "wcześniej czy później pewnie by się skończyło cierpieniem, a im później, tym większym", nawet jego rodzice powiedzieli, że ma mnie zostawić i "dać dziewczynie ułożyć sobie szczęśliwe życie", więc w pewien sposób zakończenie związku było również okazaniem mi miłości. Nie odzywa się ani słowem, studiujemy ten sam kierunek, na szczęście w tym roku był wybór specjalizacji i nie powinniśmy się na uczelni wyobrażam sobie życia sama bez Niego, a z kimś innym to już w ogóle... Nawet nie potrafię nazwać Go swoim "byłym". Myśle, ze rozstaliśmy się tym razem na dobre. Już od jakiegoś czasu myślałam o tym by zakończyć związek, ale nadal bardzo kocham mojego byłego i to nie była łatwa decyzja. Od jakiegoś czasu ciagle się kłóciliśmy, w łóżku również nam się nie układało, miałam wrażenie ze chodzę z nim do łóżka na sile, nie mogliśmy po prostu obejrzeć wspólnie filmu bez ciągłego macania mnie, być może to przez fakt, że widywaliśmy się tylko w weekendy ale niesamowicie mnie to denerwowało. Rozstaliśmy się już kilka razy, raz na 3 miesiące ale z mojej inicjatywy ponownie do siebie wróciliśmy. Tym razem ja postanowiłam zakończyć związek bo miałam już dosyć słuchania bym się uśmiechnęła, żebym nie była smutna - ciężko jest nie być smutna kiedy, dzieje się coś złego. Jemu ciężko było zrozumieć i pocieszyć bez umoralniania lub powtarzania tego samego. Ostatnio bardzo tez ma mnie krzyczał, wykorzystywał to ze jestem w nim ślepo zakochana i próbował wejść mi na psychikę, wolał kolegów ode mnie, nie można z nim było porozmawiac o czymś co go kompletnie nie interesowało. Nie mieliśmy o czym gadać. Kiedy się z nim widywałam to myślałam tylko o tym kiedy wrócę do domu. Po kolejnej kłótni po prostu powiedziałam dość. Tym bardziej, ze myślałam żeby zostawić go już niedługo. A teraz co? To samo co zawsze, żałuje i już fo niego pisze ze go kocham i chce dla Noego i dla nas dobrze, ale on jest twardszy niż ja, wiedział ze pęknę bardzo szybko i mówi ze on już nie chce. Jestem taka żałosna i głupia, tak bardzo nie chce być sama ze w obliczu tych wszystkich przykrości które sprawiałyśmy sobie nawzajem ja i tak chciałabym z nim być i najchętniej bym teraz fo Noego pojechała, ale nie mam po co. Moje życie jest żałosne, żałosne. --> Archiwum Forum dingo_dor [ Konsul ] jak poradzić sobie po rozstaniu? no i stało się. byliśmy ze sobą prawie 2 lata. prawie cały czas spędzaliśmy razem. facet miał dużą wiedze, dużo uczuć. ale nie pasowaliśmy do siebie, mieliśmy inny styl życia. teraz boję się, że niekogo tak uczowego nie znajdę. co mam zrobić, aby to ze mnie jak nejszybciej zeszło? żeby się uwolinić od tego? Bzyk [ Offensive ] dingo >> wiosna tuż tuż... poczekaj i daj się ponieść uczuciom... [3] gladius [ Óglaigh na hÉireann ] klin klinem... dingo_dor [ Konsul ] tylko, że tak od razu to może się nie udać Grzybiarz [ Badacz Ściółek ] wyskoczyć przez okna/balkon Dzabba [ Konsul ] najlepiej przypominac sobie wszystkie zle rzeczy, w niektorych przypadka bardzo pomaga, ale jak sie bardzo kogos kochalo to niestety, trzeba to odcierpiec. Chyba ze jak z kacem, jedyny skuteczny srodek to pol litra. peteras [ spamer ] Najlepszy sposób to nowa miłość. Jakby co to jestem kawalerem :) [8] sergi__ [ Underworld ] palnąc Półlitra:) dingo_dor [ Konsul ] tylko dlaczego poradzenie sobie z tym jest takie trudne?! Bzyk [ Offensive ] dingo >> a kto powiedział, że życie jest łatwe ??? Cokolwiek nie powiem, będzie i tak podsumowane: "łatwo mówić, gorzej zrobić" ;) NastyGirl [ Pretorianin ] Bardzo Ci wspolczuje ... Czas leczy rany , bedzie trudno ale z kazdym dniem lepiej ... Potrzebne Ci jest teraz otoczenie przyjaciol a najlepiej Twojej najlepszej kumpeli . Wyzal sie jej ... Nie wiem co jeszcze moge poradzic . Glowa do gory - jestes mloda i ladna !!! Skoro nie pasowaliscie do siebie to moze lepiej ze tak sie stalo bo tylko byscie sie klocili ... I nie martw sie - uczciwych osob jest bardzo duzo ... [12] [ Kenya believe it? ] najpierw ostro tankuj, a potem znajdz pocieszyciela ;) darmar [ Chor��y ] dingo - ja robię tak: doluję się do końca a potem nawet mała rzecz a jak cholernie cieszy i jest przysłowiowym "światełkiem w tunelu" a teraz daj sobie na luz w sprawach sercowych i poczekaj a milość sama cie znajdzie kolejny zwiazek postaraj się zbudować na rozsądku o potem namiętność dingo_dor [ Konsul ] dagmar---> własnie mnie massca na gg opieprzył, że zbyt dąże do budowania związku na rozsądku. a co czekania, to wole na czatach dać sobie szanse, a nie czekać. darmar [ Chor��y ] dingo - zawierz doświadczonym pierwszy związek nas spalił ale mój drugi - z rozsądku trwa do dzisiaj 10 lat ( w 7 małżeństwa) po pierwszym przeczekAĆ NALEŻY I WYCIĄGNĄC WNIOSKI - KOLEJNY BĘDZIE PEŁNIEJSZY po długim czekaniu wielka nagroda Cię czeka i ała rada gdu już Cię dopadnia strzała amora: KOcha się nie "za coś" ale "pomimo wszystko" Anarki [ Demon zła ] najlepiej o tym zapomniec.... Bzyk [ Offensive ] dingo >> tylko nie czaty, tylko nie czaty....... nie załamuj się, pleeezzz... wszystko się ułoży. Ja jestem bez baby prawie 8 lat i jakoś żyję :) Sebaa [ Konsul ] Dingo to nie bedzie proste za dlugo byliscie razem ja natomiast nie chodzilem nigdy z dziewczyna ale wciaz ja kocham od kilkunastu miechów i nie moge apomniec jesli on byl taki super i nie skrzywdzil cie w zaden sposb oprucz tego ze sie rozstaliscie to minie duzo czasu zanim przestaniesz o nim myslec jak najwiecej czasu spedzaj z kumplami staraj sie bawic , postaraj sie bys miala wypelniony wolny czas na jakies zajecia zeby nie bylo zbyt duzo czasu na rozmyslenia. Mastyl [ Legend ] Nie ma w tej sytuacji dobrej rady. Posiedź i popłacz/podołuj się ... to naturalny stan rzeczy. [20] LaSiu [ Konsul ] "Grzybiarz [ Centurion ] Gadu-Gadu: 2416086 wyskoczyć przez okna/balkon" chlopie jakbym byl taki pusty jak ty to rzeczywiscie bym wyskoczył przez oknO/balkon... dingo_dor -> moim zdaniem na forum raczej Ci nikt nie pomoze... wszystko wyleczy czas, na pewno po tym zwiazku nabralas dosiwadczenia i nastepny zwiazekj bedzie lepszy. I tak jak ktos wyrzej napisał ida wakacje poprostu zaczekaj i wywal sie na plaze :) sami przyjda ... ej ej ej moze ja ? bede sie nadawac ?? hehhehe pozdrowka dla zlamanego serca i zycze szczescia dingo_dor [ Konsul ] bzyk---> tego, którego w wątku tytułpwym opisuje - znalałam na czacie. teraz też tam szukam [22] KinSlayer [ Demon Hunter T ] dingo_dor --> szukasz wedlug swojej slawnej juz listy? :) qLa [ oLd GaMeS FaN ] Widze, ze powoli forum Gry-Online zmierza w kierunku "porady pani z Bravo-Girl"wiecej tu postow typy-Jak mam zarwac dzieczyne?Co zrobic po zerwaniu niz o samych grach dingo_dor [ Konsul ] kinslayer---> pewnie nikt mi nie wmówi, że bez żadnych wymagań , tylko uczucie sie liczy. zawsze są jakieś wymagania. [25] BIGos [ bigos?! ale głupie ] Więc jednak rzucił ? ;] spoko, może to JEGO rzuciłaś, za to że taki mało-męski nie poustawiał tego gościa na klatce schodowej? A może za mało palił? w sumie jakby twoje wątki zebrac w jedną całość - to układa się w miarę klarowna sytuacja ;]] Nie bede ci nic radził bo przeciez moje rady i tak byłyby najgłupsze ze wszystkich tu podanych. Szukaj następnego! Powodzenia! ;] SULIK [ olewam zasady ] No i dlatego zawsze trzeba ćwiczyć podryw (cgoćby tak dla sportu i nie wypadniecia z formy) dingo_dor [ Konsul ] bigos---> sugerujesz, że neut powinnam używac do udawaniakogoś kim niejestem?! SULIK [ olewam zasady ] BIGos --> miałem powiedzieć dokładnie to samo, ale wiiedziałem że tu wpdaniesz i mnie wyręczysz :D Kharman [ Konsul ] dingo_dor --> Zastanawiam się z czyjej inicjatywy nastąpiło rozstanie. Jeżeli z twojej to sorry, ale musisz wypić piwo którego sama naważyłaś. [30] BIGos [ bigos?! ale głupie ] dingo_dor - nic nie sugeruje. Znudziły mi się rozmowy z toba, bo albo do mnie nic nie dociera, albo ty piszesz taką cyrlicą ze ja tego nie odcyfruję. Średnia predkośc odpowiedania to 1 twój post z odpowiedzią na moje 3 posty kazdy po 3 pytania. Bądź sobą - pij pepsi - łap misiów! Half-org [ Pretorianin ] to proste, umow sie ze mna :) darkomen2 [ Konsul ] dingo --- jakis 2 tygodnie temu czytalem twoje wymagania co do idealnego partnera, wiec juz wtedy chyba kogos szukalas. Poznawanie ludzi przez net to fajna zabawa ale zeby tu szukac zwiazkow to zakrawa na lekki odchyl. Moze wyjdz na troche na dwor i zobacz jacy ludzi chodza po ulicach :))) dingo_dor [ Konsul ] darkomen2--> wyprasz sobie. ty tylko sie pytał czy tacy faceci są. szukam gdzie indziej i to z niezłym skutkiem. poza tym już pisałam, ze człowieka który dał mi najwięcej uczuć znalazłam w necie. [34] Kharman [ Konsul ] BIGos --> Poejrzewam, że nie znam całej historii od początku ale, moim zdaniem najeżdzanie na kogaś w sytuacji jakiej w żadnym razie nie można pozazdrościć, leży poniżej godności faceta. mikmac [ Senator ] dingo --> to ty od tej slawnej listy ? khe, khe. To wtedy jak ja zapodawalas to cos podejrzewalas? bo z tego co pamietam to pytalas wtedy jak znalezc odpowiedniogo faceta...IMHO glupie pytanie jak sie kogos ma i sie go kocha.... dingo_dor [ Konsul ] mikmac---> wtedy już sie sypało. a pytałam też ze zwylkłej ciekawości czy moje wymagania są ąż tak bardzo wygórowane. darkomen2 [ Konsul ] dingo ---- wygorowane jak cholera, a poza tym masz mase wad np. nie spisz po nocach - juz po 2 :)) dingo_dor [ Konsul ] darkomen2---> zajmij sie sobą, bo pisząc takie testy, udarzjące w kogoś w ciut ciężkiej sytuacji, tylko obnażasz swoje niedoartościowanie. dingo_dor [ Konsul ] miało byc niedowartościowanie Pik [ No Bass No Fun ] Widze ze wenezuelski serial nam sie kroi. Mam sie smiac czy plakac? dingo_dor [ Konsul ] pik--> uwazaj, bo i to taka sutuacja się tarfi. i co wtedy?! ghost666 [ 666st Ghost of Doom ] a ja polecam małą retrospekcje swojego życia. odsuń się od niego i popatrz, a wtedy odrobina cynizmu, moze ironia i sarkazm w ruch, a bedziesz jak nowy, wiem bo sam próbowałem, aha i jeszce jedno. Zwal całą wine na nią ;> [43] TAILEREKK [ Senator ] czekajcie... ja tu miałem link do jakiejś internetowej agencji towarzystkiej :) tygrysek [ behemot ] dingo_dor --> niedawno ... a może już dawno temu też miałem rozstanie i do teraz zbieram się do kupy. Napewno nie stosuj metody, klin klinem, bo wychodzi się na tym gorzej. Pamiętaj, że tylko czas leczy rany, i te płytkie i te głębokie lecz nie do końca, bo zawsze zostają blizny. Najlepiej przeczekać, starać się zrozumieć błędy i zastanowić się, czego oczekujesz od następnego partnera. pozdrawiam Michmax [ ------ ] dingo_dor--> te Twoje wymagania brzmiały trochę jak z ust młodej gówniary, albo nieco starszej -jakiejś 20 letniej wymalowanej lali której się nic nie chce robić i czeka na bogatego faceta który się nią zajmie i uważa że jak jest ładna to cały świat musi jej nadskakiwać. Mimo to np. ja spełniam prawie wszystkie Twoje wymagania, ale dla kogoś innego, nie dla żadnej gówniary. BukE [ Majster ] dingo_dor =>..myśle, ze zle zrobilas odchodzac od niego jesli teraz martwisz sie co bedzie potem.. mysle, ze to blad.. dingo_dor [ Konsul ] buke---> to było obopólna decyzja. od 2 miesięcy nie robilismy nic, aby ten związek ratować. Kondzio74 [ Centurion ] Strzel se w łep. SULIK [ olewam zasady ] dingo_dor --> dodam coś od siebie w sprawie Michmax'a i kapowania go do moderatorów: - przestań palić tyle trawy to nie będziesz miała takich zwałów i nie będziesz się bronic możliwością zabanowania ludzi którzy ważą się Ciebie skrytykować - w takim wypadku słowo "guwniara" jest jak najbardziej na miejscu - bo zachowujesz się dokładnie tak jak napisał Michmax i po prostu byłaś, jesteś i prawdopodobnie już zawsze będziesz wspomnianą panną na G. Pik [ No Bass No Fun ] z ucha michmaxa strzelila? a to mlody glupi szczyl peeyack [ Weekend Warrior ] Ale sie klotnia zrobila. Jak dla mnie jedyny sposob: CZAS, CZAS, jeszcze raz CZAS. Trzeba przeczekac trudne chwile. U mnie to akurat nie dziala, ale jak go nie bedziesz widywac, to w koncu przejdzie. Pozdrawiam [52] Speed_ [ WRC DRIVER ] Wyslij mi swoje zdjecia:) Sudzione [ The Legacy ] czas czas ... lub następca :) Paudyn [ Kwisatz Haderach ] Popieram. Czas, czas i jeszcze raz czas... Co do sprawy z moderatorami, to bez obrazy ale może oni zgadzają się ze zdaniem Michmaxa:)) Ja też czasami odnosze takie wrażenie, ale to rzecz jasna moja opinia. [55] nataniel100 [ Junior ] no tak najważniejsze to starać się zapomnieć ale nie tak do końca, z biegiem czasu ból mija i pozostają miłe wspomnienia. Wiec nie martw sie tylko żyj dalej a miłość przyjdzie sama predzej czy później. Najważniejsze to pozytywne nastawienie do życia i innych, a odpłacą Ci się tym samym [email protected]=- [ Konsul ] Najlepiej isc sie Schlac :D:D i znalezc sobie jakies inne zajecie aby zapomniec pograc w dobra gre czy cos. [57] KaPuhY [ Bury Osioł ] dingo--> Jak sobie przypominam ta liste to zawsze usmieszek na usta mi sie cisnie :-) Pamietam Jak czytalem kategorie to sie nie moglem nadziwic. Nie poszukuj idealu bo i tak nie znajdziesz. Idealy sa po to by o nich marzyc i szukac , ale po prostu to awykonalne. Teraz troszke pocierpisz , spotkasz sie kilka razy ze znajomymi na piwku i bedzie dobrze . Znajdziesz kogos i napiszesz za powiedzmy pol roku czy kogos znalazlas.... himera [ Pretorianin ] dingo_dor ---> Nie ma co dołować, życie idzie do przodu. Idź z przyjaciółmi do knajpy, mała impreza i będzie ok VinEze [ Hasta la victoria siempre! ] polecam... qLa [ oLd GaMeS FaN ] LOL cos na forum Bravo Girl tam ci na bank dobrze peeyack [ Weekend Warrior ] ==>VinEze Dobre :-) Mi sie najbardziej podobal kawalek o tym, ze wiekszosc 16 latek spi to z jednym, to z drugim. Koniec swiata. © 2000-2022 GRY-OnLine

jak poradzić sobie po rozstaniu forum